Una vez más, ADEA organizó una Jornada de Integración para una Vida Saludable: divertida, amorosa y llena de gratitud: a los que vinieron a visitarnos y a los compañeros terapeutas por su generosidad y a ADEA por permitirnos compartir.
Nos vemos en la próxima…
Este artículo es continuación de El síndrome de la kundalini…
Desde que publiqué la primera entrada sobre el síndrome, muchas han sido las personas que han acudido a mí, algunos asustados otros ilusionados, pensando que su kundalini había despertado al reconocer algunos de los síntomas de la lista.
En primer lugar me gustaría aclarar que no es tan fácil que una kundalini despierte; si no, que se lo pregunten a todos los yoguis que durante años se han preparado para ese despertar. Es cierto que algunos sistemas de sanación energética (como Reiki Kundalini), llevan a cabo esa tarea en tiempo record comparado con el tradicional Yoga Kundalini (por ejemplo). Pero eso no quiere decir que no requiera su tiempo: al menos los sistemas que yo conozco tienen como requisito la Maestría de Reiki Tradicional, lo que ya implica un tiempo de aprendizaje y práctica antes de llegar al despertar y posterior elevación de tu kundalini.
En segundo lugar lugar, aunque es cierto que se puede producir un despertar espontáneo (consumo de drogas o medicamentos, exceso de trabajo, tensiones acumuladas, falta de descanso, abuso de las fuerzas físicas, un golpe o lesión grave en la zona de la rabadilla, la pena, los traumas, el miedo excesivo, prácticas de meditación incorrectas, el sexo, el embarazo, el parto… tal como comentabamos en el artículo anterior), ésto no quiere decir que por haber sido madre, padecer stress o haber tomado drogas durante algún periodo de tu vida, tu kundalini venga automáticamente en el «pack». Tienen que darse también determinadas circunstancias personales, mentales, emocionales y espirituales, aparte de las mencionadas, para que ésto ocurra.
En tercer lugar, para todos aquellos que han leído de los «dones» que proporciona la kundalini y la aceleración en tu evolución… efectivamente, tu energía kundalini acelera tu evolución tremendamente y despierta los dones latentes que todos tenemos y muchas cosas más. Pero ésto tampoco es un proceso automático; para que ello ocurra tenemos que trabajar mucho y muy duramente con nuestra kundalini: liberar nuestros bloqueos, sanar traumas pendientes, trabajar nuestro ego… os aseguro que no es camino fácil sino, más bien, todo lo contrario. Por supuesto nuestra kundalini nos ayudará en ese trabajo pero requerirá mucha dedicación por nuestra parte y un trato respeteuoso. No será un camino de rosas y no terminará nunca.
Para terminar, me gustaría enviar 2 mensajes:
A los que han sentido síntomas parecidos a los descritos: cuando comenzamos a ser conscientes de nuestra dimensión espiritual (bien porque estamos recibiendo terapia, bien porque nos hemos iniciado, bien porque estamos en un momento de nuestra vida donde buscamos algo más…) nuestro sistema energético se pone en marcha y comienza a fluir nuestra energía (la sóla intención de evolucionar, ya pone en marcha el proceso: comenzarás a sentirte atraído por ciertos temas, llegará hasta tí información, conocerás «causalmente» un guía…); eso hace que comencemos también a sentir el «despertar» de nuestros chakras. Las sensaciones son muy parecidas a las descritas sólo que bastante más leves. En todas las consultas que he realizado hasta ahora, tan sólo en un caso era una verdadera kundalini despierta, todos los demás eran «despertares» a la propia energía; cuándo ésto ocurre, quizá te ha llegado el momento de comenzar tu camino de evolución… ¡enhorabuena!
A los que esperan «ahorrar» tiempo y trabajo de su evolución, buscando en el despertar de la kundalini una «solución» rapida a sus problemas, dudas o deseos… No os engañéis; ningún método de sanación (por muy holístico que sea), ningún Maestro (por semi-ascendido que esté o por muchos sistemas que maneje), ninguna fórmula mágica va a realizar el trabajo que debéis realizar por vosotros mismos; el camino de evolucion es un camino personal e intransferible que debéis recorrer cada uno de vosotros. El tiempo que tardéis será proporcional al tiempo que os cueste comprender esto. Intentar acelerar el proceso sólo os conducirá a decepciones y frustaciones (con vosotros mismos y con vuestros Maestros).
Dicho todo ésto, me gustaría aclarar que mi intención no es ni «reprender», ni aconsejar, ni desilusionar a nadie, no soy quien para hacerlo; tan sólo expongo mi opinión y vivencia como alumna, como guía y como profesora (que no Maestra, salvo de mí misma y sólo a veces). Cada cual debe buscar en su interior las respuestas; si este artículo te sirve de inspiración o de ayuda, me sentiré honrada y útil.
El camino de la kundalini es una experiencia vital bella, gratificante, enriquecedora y maravillosa, a la par que dura, trabajosa y, a veces, triste y solitaria.
Si después de leer este artículo, aun crees que tu kundalini está despierta, no dudes en consultar conmigo o con un Terapueta/Maestro de tu confianza.
Namasté!
También te recomiendo leer: Despertares espontáneos
Una nueva Jornada de Integración para una Vida Saludable a favor de ADEA, esta vez en Sevilla la Nueva.
Estáis todos invitados a conocer y probar todas las terapias holísticas que allí se presentan y, como no, Reiki 😉
23 de Noviembre de 2013
de 10:30 a 19:00
Entrada 13 € (incluye: 1 sesión de Reiki + Flores de Bach / Masaje Sensitivo + 1 Terapia)
¿Te lo vas a perder?
El pasado sábado 28 de Septiembre, volvimos a vivir otra Jornada de Integración para una Vida Saludable.
Esta vez fue el Polideportivo Municipal José Ramón de la Morena de Brunete, el que se vistió de fiesta para recibir a los voluntarios, organizadores y asistentes. Como ya hemos comentado en otra ocasión, estas jornadas solidarias en favor de las asociaciones ADEA y TodoSSomos, son un maravilloso punto de encuentro para todos aquellos interesados en las terapias holísticas; y cada vez son más las terapias que puedes conocer y probar.
En esta ocasión, estuvimos allí realizando nuestra Terapia Equilibradora Reiki 3.0, con Reiki Tradicional, Reiki Kundalini y Piedras Etéricas.
No te pierdas la próxima… nos vamos a Sevilla la Nueva!!!!
Una nueva Jornada de Integración para una Vida Saludable se prepara en Brunete!!!
Desde aquí me gustaría invitaros a asistir; además se colaborar con una causa solidaria, podrás probar, en vivo y en directo, la Terapia Reiki 3.0. Os recuerdo que es a favor de la Asociación ADEA.
28 de Septiembre de 2013
de 10:30 a 19:00
Entrada 12 € (incluye: 1 sesión de Reiki + 1 Terapia)
¿Te lo vas a perder?
Cuando comenzamos a descubrir Reiki, una de las frases más escuchadas es: “El Reiki me ha cambiado la vida…”.
Ésto es completamente cierto, siempre que tengamos en cuenta que Reiki no es milagroso ni nos va a solucionar todos nuestros problemas por arte de magia. Y tampoco te equivoques: recibir un montón de iniciaciones, sintonizaciones, diplomas y/o Maestrías no acelerará el proceso sin tu trabajo personal.
Decidir que tu vida discurra por el “camino de la luz” no quiere decir que, en cuestión de un momento, una luz divina baje del cielo y nos ilumine haciéndonos merecedores de dones maravillosos que nos “elevarán” instantaneamente a un nuevo plano de existencia… bla, bla, bla…
Cuando decides iniciar el “camino de la luz”, estás haciendo un compromiso contigo mismo: te comprometes a trabajar en tu propia evolución, a comenzar a ver y vivir la vida desde otro punto de vista, a cuidarte y a cuidar a los demás (incluso a aquellos que no nos sean tan afines…), a cambiar tu forma de actuar y mostrarte a los demás, a empezar a ser TU MISMO de verdad. Te comprometes contigo mismo a cambiar, desde dentro, hacia afuera.
Encontrar el verdadero origen de tus problemas, descubrir porqué no puedes cambiar los malos patrones que te acompañan desde siempre, comprender a quienes te dañan y porqué lo hacen, aprender la lección que todo ello trae consigo, sanar todo el daño sufrido, llegar a tu parte más profunda y ver cómo eres en realidad, enfrentarte a tus miedos, amar sin condición, PERDONAR y PERDONARTE…
Todo esto no es fácil de hacer pero es parte del trabajo que se debe realizar para cumplir el compromiso contigo mismo. De hecho, ÉSTE ES EL CAMINO DE LA LUZ. El iluminado es aquél que es consciente de que, a partir de ese momento, su vida no ha hecho más que empezar y es vital volver a aprender desde cero, re-descubrirse como persona dispuesta a trabajar duro en su CRECIMIENTO y EVOLUCION.
Y entonces es cuando aparece el Reiki (o quiza sea el Reiki lo que te “ilumine”) como una maravillosa herramienta que nos ayuda a afrontar ese trabajo más fácil y eficientemente. Reiki es como la podadora para el jardinero: le facilita la labor pero el jardinero siempre tendrá que aportar su trabajo para que la tarea se lleve a cabo; no basta con encender la podadora y marcharte a tomar el café… Si eres consciente de ésto, efectivamente, ¡el reiki cambiará tu vida!
Los cursos, las iniciaciones a distancia, las sintonizaciones sanadoras, los rayos, los Guías y Maestros… todas herramientas maravillosas para ayudarnos durante el proceso de evolución pero, sin nuestro esfuerzo, de nada sirven.
La evolución personal no son los 100 mts lisos.
La evolución personal es una carrera de fondo, ¡sin meta!
Serás un viejecito en el final de sus días y te darás cuenta de lo mucho que te queda por aprender aun. ¡Entonces serás un verdadero Maestro! Aunque no hayas conseguido ningún diploma a lo largo de tu vida…
No nos engañemos: sintonización no trabajada, no sirve para nada.
Por supuesto, es sólo mi opinión; cada cuál deberá preguntarse a sí mismo…
¿Cuál es mi verdadera motivación para iniciarme?
Sólo tú tienes la respuesta…
¡Oh Divina Madre Kundalini, Divina Energía Cósmica que está oculta en los hombres! ¡Tú eres Durga, Kali, Adi Shakti, Rajarajeswari, Tripurasundari, Maha-Laksmi, Maha Saraswati!
¡Tú te has revestido con todos estos nombres y formas! Tú te has manifestado como Prana, electricidad, fuerza, magnetismo, cohexión y gravedad en este universo. Todo este universo reposa en Tu seno. Millones de salutaciones a Tí. ¡Oh Madre de este mundo!, guíame para abrir el Sushumna Nadi y llevarte por los Chakras hasta el Sahasrara Chakra y sumirme en Tí y en Tu Consorte, el Señor Shiva.
El Kundalini Yoga es el yoga que trata sobre la Kundalini Shakti, los seis centros de energía espiritual (Shat Chakras), el despertar de la Kundalini Shakti dormida y su unión con el señor Shiva en el Sahasrara Chakra, en la coronilla. Esta es una ciencia exacta. También se la conoce como Laya Yoga. Los seis centros son perforados (Chakra Bheda) por el paso de Kundalini Shakti hasta la coronilla. «Kundalini» significa «enroscada». Su forma semeja una serpiente enroscada. De allí el nombre Kundalini.
Todos coinciden en que el único objetivo que el hombre tiene en todos sus actos es asegurarse la felicidad. El fin supremo y último del hombre, deberá ser, por tanto, alcanzar la felicidad eterna, infinita, initerrumpida y suprema. Esta felicidad sólo la podremos tener en nuestro Yo o Atman. Por tanto, ¡busquemos en nuestro interior para alcanzar esta Felicidad eterna!
Extracto del libro «Kundalini Yoga» de Swami Sivananda
Obviamente, cada uno es libre de decidir lo que desea o no hacer y cuándo. Esta sólo es mi humilde opinión y el criterio que marco que a la hora de realizar mis cursos y talleres.
Cuando decides “re-conectarte” y permitir que el Reiki entre en tu vida, estás comenzando una nueva aventura. Sanará tu cuerpo, calmará tu mente, consolará tus emociones y serenará tu espíritu.
Pero descubrir el Reiki no significa que tengas que cambiar de trabajo o transformarte en un Maestro necesariamente. Quiero hablar hoy de los 2 grandes escalones que encontrarás en este camino y que, dependiendo de tu nivel de necesidad y búsqueda, decidirás si quieres subir o no.
Cuando realizas Reiki Usui 1, tu canal vuelve a abrirse, la Energía Vital Universal vuelve a alimentarte y se te habilita para sanar a nivel FISICO. Puedes dedicarte a la autosanación y/o ayudar a tus amigos, vecinos, familiares, mascotas, plantas…
Si decides que deseas ser terapeuta, entonces te vendrá bien realizar Reiki Usui 2; de ese modo, podrás sanar también a nivel MENTAL / EMOCIONAL y resultarás un terapeuta “más completo”. Por supuesto que si no quieres ser terapeuta, también puedes realizar el nivel 2 y, sin ninguna duda, también puedes ser terapeuta sólo con el nivel 1.
Y aquí llega el primer gran escalón: Reiki Usui 3, que nos habilita para sanar también a nivel ESPIRITUAL. Y este es el primer escalón porque, si queremos ayudar a sanar el espíritu de nuestros pacientes (amigos, vecinos, etc.), lo normal sería que antes sanaramos el nuestro. Y aquí es donde empieza el trabajo duro. Si decidimos realizar en nivel 3, tenemos que estar dispuestos a trabajar sobre nosotros mismos para evolucionar. Ahora es cuando empieza la verdadera labor diaria.
El cambio con Reiki Usui es suave y sencillo.
Reiki Kundalini 1 equivale, energéticamente hablando, a Reiki Usui 1, 2 y 3. Esa es la primera razón por la que yo recomiendo haber realizado Usui 3 antes de embarcarte en Reiki Kundalini. Tu sistema ya está más acostumbrado a trabajar con la energía, también está ya más libre de bloqueos y eso hace que la crisis de sanación de RK sea más leve. En este nivel, se te conecta a la Energía Vital de Gaia. Si eres terapeuta, sólo este nivel te complementa y te permite canalizar ambas energías a tu paciente; además de permitirte evolucionar más rápidamente.
El segundo gran escalón ha llegado: Reiki Kundalini 2. Esta iniciación despierta tu kundalini y ya no hay marcha atrás, no podrás volver a dormirla; por eso este nivel va de la mano de Reiki Kundalini 3, donde se produce la elevación de la kundalini, por todo tu sistema, hasta el chakra de la corona. Esto ya son palabras mayores, ahora sí que es totalmente necesario que trabajes sobre tí mismo. A partir de ahora, cuando apliques RK a un paciente, también estás dando parte de tu energía kundalini (no sólo la de Gaia). Tu kundalini acelerará tu evolución hasta límites que ni siquiera sospechas. Volverá tu mundo del revés.
Si tu vida fuera un puzzle, de pronto tendrías la certeza de que algunas de las piezas que creías estaban colocadas desde hace años en realidad, estaban encajadas a presión. Y esas piezas se desencajarán y buscarán el lugar correcto… Te sorprenderá, incluso te asustará; lo que te aseguro, es que será lo mejor para tí (aunque, en principio, no te lo parezca).
Decidir despertar tu kundalini te dará trabajo duro casi a diario: deberás hacer de la meditación un hábito, cuidarte y dejar de temer tus “demonios internos”; de hecho, terminarás dándote cuenta que no hay tales demonios, sólo son miedos que tendrás que ir superando. Piensa que, durante miles de años, el despertar de la kundalini estaba reservado sólo para yoguis expertos y despues de años de entrenamiento; aunque el despertar con Reiki Kundalini sea mucho más seguro y rápido, igualmente estamos hablando de una energía muy fuerte y poderosa que necesita de una debida peparación para su manejo. Intentar trabajar con la kundalini sin los conocimientos y experiencia adecuados, es como comenzar los estudios de medicina operando a corazón abierto (valga la comparación).
De aquí a las Maestrías hay un sólo paso. Cuando estás trabajando duro sobre tí mismo cada día, ya estás trabajando en parte de tu adiestramiento como Maestro. Ahora ya sólo depende, de que desees compartir este regalo iniciando y guiando a otros. En este punto debes ser consciente que, tu formación y el trabajo personal, no acabarán nunca (por muy Maestro que seas).
Lo más importante de todo es que te sientas libre de decidir si estás o no preparado, cuándo y con quién. Aquí no puede haber presiones, ni convencionalismos, ni deudas morales, ni dudas; esta es una experiencia VITAL que debe ser abrazada con plena confianza en tus Maestros / Guías terrenales.
Si ya has sido sintonizado en alguna terapia energética, conocerás de primera mano qué es una Crisis de Sanación. Esto es, nada más ni nada menos, el síndrome de la kundalini. Cuándo la serpiente pasa por cada uno de nuestros chakras limpia todos los bloqueos y equilibra nuestro sistema, lo que provoca síntomas que, unidos a la adecuación de nuestro cuerpo a la nueva energía, pueden resultar molestos. Podríamos destacar, entre otros:
Por supuesto que, como en todo, cada persona es un mundo: hay quien experimentará algunos de estos síntomas, otros ninguno, y en algunos casos, los síntomas ni siquiera estarán aquí descritos. La intensidad en que se sufran, también dependerá del estado del individuo, de lo preparado que esté, de su salud física…
Sí tengo que avisar que el síndrome de la kundalini es un poco más fuerte y/o intenso que una crisis de sanación normal. Como ya hemos comentado, la energía kundalini es muy poderosa y el cuerpo tiene que acostumbrarse a gestionarla (aun cuando ya estemos habituados a manejar la energía).
Me gustaría aclarar que el despertar de la kundalini puede tener lugar voluntaria o involuntariamente; el consumo de drogas o medicamentos, el exceso de trabajo, tensiones acumuladas, falta de descanso, abuso de las fuerzas físicas, un golpe o lesión grave en la zona de la rabadilla, la pena, los traumas, el miedo excesivo, prácticas de meditación incorrectas, el sexo, el embarazo, el parto… pueden ser motivos de un despertar involuntario de la kundalini.
Incluso para los que buscan esta experiencia, puede ser un suceso sorprendente. La evolución acelerada de la mente, cuerpo y espíritu pueden conducir a la percepción, cuasi instantánea, de un estado superior de conciencia, así como la instauración de la conciencia espiritual. Una vez que el proceso comienza, es difícil de parar y el síndrome, sin una preparación adecuada, puede ser incómodo y a veces, bastante traumático.
Si estamos preparados para ello no tendremos mayor problema; para empezar, entendemos lo que nos está pasando y, de hecho, lo estamos esperando.
Pero en el caso de un despertar involuntario, imagino que debe ser desconcertante que tu percepción de la realidad cambie tan drásticamente, o que te ataquen dolores que no entiendes, o que, de pronto, comiences a escuchar a tu Yo superior o a tus guías (en definitiva, voces en tu cabeza). En la mayoría de los casos la persona acudirá al médico, que no encontrando causa médica para los síntomas físicos, terminará derivándolo al psicólogo (si la persona se atreve a comentarle el resto de síntomas no-físicos); en cualquier caso, ninguno de ellos tratará el problema como lo que es: el síndrome del despertar del kundalini.
Ahora ya podemos entender esos casos graves de los que todos hemos oído hablar: gente que ha sufrido psicosis, ha intentado suicidarse o incluso ha muerto por un mal despertar de su kundalini. Bien porque no entiende los síntomas debido a un despertar involuntario, bien por buscar la experiencia de manera errónea (su kundalini ha subido por el camino incorrecto). Piensa en cuántas personas sometidas a emergencia espiritual, han acudido al médico y han sido mal diagnosticadas y tratadas con medicación supresora, propia de la enfermedad nerviosa o mental; esto complicará aun más el proceso.
Si somos conscientes de lo que nos está pasando, si trabajamos duro y nos empleamos a fondo en alimentar nuestra kundalini y en avanzar en nuestro proceso de aprendizaje, el síndrome del despertar de la kundalini será una crisis de sanación más (aunque bastante más potente de lo que estás acostumbrado).
Una vez despierta, cada vez que tu kundalini se eleve dentro de ti, limpiará tu sistema energético y eliminará bloqueos por lo que provocará la crisis de sanación correspondiente. Con el tiempo, si estamos equilibrados, serán cada vez menos frecuentes al encontrar menos bloqueos en su camino de ascensión.
Este artículo continúa aquí: El síndrome del despertar de la kundalini II
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Kundalini es la energía de nuestra alma, nuestra energía creativa; es la grandeza de la cual, todos somos capaces.
Kundalini significa en sánscrito serpiente de fuego. Una serpiente de energía vital que duerme enroscada, tres veces y media, en nuestro Muladhara (el chakra base, situado en el perineo).
Cuando despertamos a la serpiente, ésta se desenrosca, dirigiéndose hasta el Sahasrara (el chakra de la corona) para unir cuerpo y espíritu, en un intento de integrar los principios, habitualmente opuestos, de materialidad y espiritualidad. En términos tántricos estos principios serían Shivá (el principio masculino o conciencia) y Śakti (principio femenino o energía).
Durante milenios, el despertar de la kundalini estaba reservado a los grandes Maestros del Yoga, tras años de arduo trabajo, y con total secretismo para profanos. Hoy por hoy, se presenta como algo sencillo y al alcance de cualquiera que desee probar una experiencia energética. Ni por exceso ni por defecto amigos; elevar tu kundalini es como decidir hacer puenting: la experiencia puede ser eufórica pero debes asumir el riesgo que conlleva y prepararte para ella.
La subida de la kundalini es, en esencia, la conexión entre las energías masculina y femenina del individuo con la conciencia divina. El individuo que ha elevado su Kundalini verá aumentado su flujo de energía y su capacidad de canalización y sanación, tendrá más facilidad para contactar con su Yo superior (y con sus guías y Maestros) y se producirá una evolución acelerada de su cuerpo, mente y espíritu (suscribo todo esto); se dice que también podrá experimentar precognición, telepatía, telequinesia, conciencia de las auras… (esto no lo suscribo, pero sigo practicando). Por supuesto que no hay luz sin sombras y, llegar a experimentar un despertar del kundalini sin problemas, te exigirá trabajo y dedicación.
Cuando la serpiente despierta, puede tomar 3 caminos hacia el chakra coronario (el punto a alcanzar en la elevación):
Ida o Pingala – Los dos nadis opuestos, (la fuerza mental y la fuerza vital, la energía femenina y la fuerza masculina) ambos conectados a cada una de nuestras fosas nasales y a cada uno de los hemisferios cerebrales: Ida, la fosa izquierda y el hemisferio derecho (la mente creativa); Pingala, la fosa derecha y el hemisferio izquierdo (la mente racional).
No son el camino ideal por un motivo muy claro: buscamos el equilibrio. Si la serpiente toma uno de estos 2 nadis para ascender, sólo estaremos potenciando una parte de nosotros mismos, y puede que no sea la correcta.
Sushumna – Es el nadi principal a lo largo de la columna vertebral. Este es el sendero ideal; por él, la kundalini viajará a través de los chakras haciendo limpieza, sanando y nutriendo cada uno de ellos. Este es el camino del equilibrio.
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