Con el deseo de compartir mi experiencia en el camino de la energía…

Información para complementar la entrada sobre mandalas…

Ajna :: arte de paz

Los colores, también soportan un significado simbólico más o menos reconocido, si bién altamente condicionado por otros factores adyacentes. Así se establece como el color

BLANCO: puede expresar luz, paz, felicidad, espiritualidad, pureza, inocencia y sinceridad; crea una impresión luminosa de sol, de vacío positivo y de infinito; pero a su vez también representa frialdad, asepsia, limpieza.

Sin embargo, en algunas culturas orientales simboliza duelo o dolor.

El blanco es el fondo universal de la comunicación gráfica y posee un valor latente capaz de potenciar los colores vecinos.

También puede entenderse , dentro de un Mandala, como vacío de color, que será bueno analizar su significado.

NEGRO: puede representar la oposición al blanco. Es el símbolo del silencio, del misterio, de la oscuridad. El vacío negativo y lo infinito. También evoca la muerte, el miedo, la pena, la desolación, lo impuro y lo maligno.

Al mismo tiempo el negro brillante…

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Mandalas

Mandala, palabra sánscrita cuyo significado literal es círculo. Está constituido por un conjunto de figuras y formas geométricas concéntricas. Representa las características más importantes del universo y de sus contenidos. Su principal objetivo es fomentar la concentración de la energía en un solo punto durante la meditación.

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Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos, teniendo su origen ancestral en la India (imágenes y meditaciones budistas). Pronto se propagaron en las culturas orientales, en los indígenas de América y en los aborígenes de Australia. La mayoría de las culturas poseen configuraciones mandálicas, frecuentemente con intención espiritual: la “mandorla” –almendra- del arte cristiano medieval; ciertos “laberintos” en el pavimento y los rosetones de vitral de las iglesias góticas…

Fue Carl G. Jüng (1875-1961) quien los introdujo en la cultura occidental, utilizándolos en terapias con el objetivo de alcanzar la búsqueda de individualidad en los seres humanos. Jüng solía interpretar sus sueños dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubrió la relación que éstos tenían con su centro y a partir de allí, elaboró una teoría sobre la estructura de la psique humana.

Según Carl Jüng, “los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente”. Según afirmó, “el mandala es una forma arquetípica” que se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo; de ahí que aparezca en diferentes culturas lejanas entre sí. Considera que la comprensión del arquetipo puede resultar curativa.

Reiki 3.0 - mandalas

Aplicaciones

Los mandalas también pueden ser utilizados para la meditación. Consisten en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos, cuadrados y rectángulos.

Según la psicología psicoanalítica, el mandala representa al ser humano. Interactuar con ellos te ayuda a sanar la separación entre mente y espíritu, a manifestar tu creatividad y a reconectarte con tu Ser Esencial. Hacen brotar tu sabiduría interior.

Beneficios personales

  • Sanación del alma.
  • Sosiego y calma interna.
  • Fusión del cuerpo, el espíritu y el alma.
  • Ayudan a descubrir tu propia creatividad.
  • Descubrirte a tí mismo y la nueva realidad que te rodea.
  • Vencer a la rutina y al estrés más fácilmente.
  • Mayor tranquilidad. Ganarás en confianza y seguridad.
  • Trabajo de meditación activa.
  • Contacto con tu esencia.
  • Te expresarás mejor con el mundo exterior.
  • Ayuda a expandir tu conciencia.
  • Desarrolla la paciencia. Despierta los sentidos.
  • Comenzarás a escuchar la voz de tu intuición.
  • Mejora de la autoestima.
  • Sanación física y psíquica.

Reiki 3.0 - mandalas

Para los niños: dibujar y pintar mandalas posibilita la concentración y el aprendizaje; equilibra los hemisferios cerebrales. Favorece el descanso y el sueño; facilita la comunicación y potencia la creatividad. Desarrolla los sentidos y la capacidad de percepción; fomenta la iniciativa personal y estimula la imaginación, favoreciendo la libre expresión. A través del dibujo y del color, el niño expresa  su mundo interior, pensamientos, ideas, estados de ánimo y relaciones con el mundo.

¿Cómo meditar con mandalas?

Cualquiera puede meditar con mandalas: niños o adultos, sepan o no dibujar. Puedes:

Observar el mandala entre 3 y 5 minutos.

o bien…

Dibujar y/o Colorear el mandala. Busca un sitio tranquilo, puedes poner música suave, velas, incienso… si te apetece y comenzar a pintar. Lo importante no es escoger los colores adecuados o que el dibujo quede bonito… lo verdaderamente importante es el viaje interior que recorrerás durante la tarea.

Si necesitas ayuda para exteriorizar las emociones, deberás colorear de adentro hacia fuera; si se desea buscar el propio centro, se  pintará de afuera hacia adentro.

Cada uno escoge los colores en función de su estado de ánimo, la intensidad del color, los diferentes materiales para colorear (acuarela, tintas, rotuladores, lápices de colores, etc.). A la hora de pintar, se respetará la dirección con la que se empezó y se pintará hasta que se considere que el mandala está terminado.

Si deseas descargarte mandalas para colorear, prueba estos enlaces:

 

Los Mandalas de arena…

“Si un problema tiene solución, ¿por qué preocuparse?. Y si no tiene solución, ¿por qué preocuparse?”

Proverbio Chino

Reiki 3.0 - Solo por hoy, no te preocupes

Lo que importa es cuanto amor ponemos en el trabajo que realizamos.

Teresa de Calcuta

Reiki 3.0 - solo por hoy, trabaja honradamente

Todos tenemos momentos y situaciones de las que no estamos orgullosos: personas a las que no tratamos del todo bien, contestaciones que hirieron, comportamientos agresivos, egoístas o, incluso, malintencionados. Todos tenemos “manchas” que nos gustaría borrar, instantes en que hubiéramos preferido que nos “tragara la tierra” o situaciones en que no estuvimos “a la altura”; esas cosas que siempre nos echamos en cara a nosotros mismos y que nos causan dolor de corazón.

Reiki 3.0 - AMOR para los malvados: "Me perdono", meditación guidada

Este ejercicio puede ayudarte a perdonarte, a ti mismo, por todos esos momentos en que no fuiste “tu mismo” y, quizá por miedo, desconocimiento o cobardía, dejaste que tu ego dominara.

Si en algún momento durante esta meditación afloran emociones… ¡no las detengas ni te detengas tú! Deja que fluyan y termina el ejercicio para sanarlas.

 

Para descargar el archivo, basta con que coloques el ratón sobre el enlace, pulses el botón derecho y escojas la opción “Guardar [archivo/enlace/audio] como…“.

Reiki 3.0 - cuarzo blancoChakras: Todos

Afinidad con los signos: Todos

El cuarzo blanco nos ayuda a purificar nuestras energías, lo que significa que puede deshacer viejas masas de energía más densa o negativa que pueda haber en nosotros. Por ello, este cristal es muy indicado para meditaciones de limpieza.

Actúa contra la pérdida de energía y vitalidad, entre otras propiedades. Posee una carga vibracional muy importante que permite el tratamiento alternativo de diferentes afecciones, tanto emocionales como físicas.

Reiki 3.0 - cuarzo blanco
También se puede acudir a este cristal para sentirnos más serenos ante posibles miedos y angustias. Su fuerza además es equilibradora, lo que significa que nos hará sentir mucho mejor. Absorve todas las energías negativas y las radiaciones nocivas; puedes usarla también para limpiar otras piedras. Será conveniente que la limpies con asiduidad.

Puede ayudarte a vencer la ansiedad, reducir el estrés y favorecer la meditación. Por otro lado, mejora estados de confusión y tristeza, ayudando a pensar con más claridad. Mejora la memoria y reduce la fatiga mental.

Además de estos beneficios sobre la mente y las emociones, el cuarzo blanco puede ayudarte a prevenir problemas respiratorios como la rinitis y sinusitis; así como también enfermedades urinarias. Por otro lado, se le atribuyen propiedades que estimulan la diuresis, la lactancia y mejoran la circulación.

Casi todo lo que realice será insignificante, pero es muy importante que lo haga.

Mahatma Ghandi

pequeños actos importantes, gandhi

Desprogramadora
ROSA-DEL-DESIERTOChakras….:     1º y 5º.

 

Ayuda a disolver programaciones mentales autoimpuestas: libera el programa y ayuda a encontrar un sustituto adecuado a éste. Puede usarse para fortaleces las afirmaciones de nuestros propósitos.

La Rosa del Desierto es un generador de energía psíquica: estimula la percepción telepática y es excelente para la ansiedad. Enseña a moderar pasiones aportando dulzura y fortaleza para encarar las situaciones difíciles, por lo que es ideal para la depresión y las crisis de ira.

Además, la rosa del desierto, puede ayudarnos a:

  • Potencia el equilibrio mental, la memoria y la inteligencia.
  • Aumentar la concentración y conseguir el equilibrio físico, psíquico y espiritual.
  • Vencer el estrés, la depresión, neurosis, enfermedades nerviosas y mentales. Aliviar enfermedades crónicas psicológicas.
  • Alejar la negatividad y los resentimientos.
  • Vencer los celos, la envidia, los complejos de inferioridad o timidez.
  • Eliminar miedos, temores, angustia y ansiedad.
  • Resolver problemas de relación social que nos impiden relacionarnos cordialmente con los demás.
  • Fortalecer el poder y la fuerza de voluntad.
  • Despertar en nosotros el don de la creatividad.
  • Vencer pensamientos pesimistas.
  • Protección del aura, impidiendo que espectros astrales se adhieran a ella.
  • Aliviar lumbalgias y dolores de espalda. Así como los dolores producidos en las extremidades por mala circulación, artrosis o artritis.
  • Prevenir problemas de riñón, aparato reproductor y urinario. Aliviar los dolores e infecciones que originan los cálculos en la vesícula y riñón.
  • Mejorar enfermedades digestivas.

Para trabajar con ella necesitas tenerla cerca pues su poder alcanza un perímetro de 90cm. Debe protegerse del polvo y nunca lavarse con agua caliente debido a la fácil exfoliación del yeso.

Yo recomendaría limpiarla con otra piedra (como el Cuarzo Transparente, Amatista y/o Hematite) y cargarla a la luz de la luna y el sol.

“Estaba furioso de no tener zapatos; entonces encontré a un hombre que no tenía píes, y me sentí contento de mi mismo.”

Proverbio

Reiki 3.0 - Estaba furioso de no tener zapatos; entonces encontré a un hombre que no tenía píes, y me sentí contento de mi mismo. Proverbio

“No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza, pero sí puedes evitar que anide en tu cabellera.”

Proverbio chino

El Zen.ador de Reiki 3.0 - No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza, pero sí puedes evitar que anide en tu cabellera. Proverbio chino

Pintura: Menchu Uroz