Con el deseo de compartir mi experiencia en el camino de la energía…

Con motivo de esta bella celebración -que debería conmemorarse cada día- me gustaría invitaros a realizar esta meditación:

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Somos cuerpo, mente, pensamientos y espíritu.

Somos un TODO compuesto por cuatro facetas que necesitan estar equilibradas: cada una en si misma y todas en conjunto.

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Como desde niños no se nos enseña a vernos “holísticamente”, tendemos a tratar de manera independiente nuestra enfermedad física de nuestros sentimientos, pensamientos y nuestra parte espiritual, sin tomar en cuenta la relación tan vital que existe entre ellos.

La enfermedad es un síntoma de desequilibrio en nuestra vida. Toda enfermedad física tiene un origen mental, emocional o espiritual: pensamientos erróneos que me dañan, emociones contenidas acumuladas, creencias erráticas que me hacen vivir con miedo (o falta de creencias)… Vivimos en un mundo donde lo más importante es el cuerpo y la mente; hemos aprendido a no expresar nuestras emociones y nuestra espiritualidad está desapareciendo a borbotones. Todo esto hace que vivamos en un permanente “desequilibrio”. No podemos cambiar el mundo en que vivimos nosotros sólos, pero si podemos cambiarnos a nosotros mismos para equilibrar nuestra propia vida. Y cuando la nueva energía se hace presente en tu vida, todo cambia alrededor, en los que te rodean.

Usa tu enfermedad para avanzar en tu evolución.

Ya sea un simple resfriado, una fractura, un quiste o un tumor… busca un momento a sólas y habla con tu enfermedad: preguntale de dónde viene, por qué la sufres, qué debes aprender de ella, qué patrones debes cambiar para sanarla, etc. No importa que trabajes con la energía o no, que escuches a tus guías o no, si pides respuestas al Universo, el Universo te contestará de un modo u otro: imágenes, palabras, certezas, mensajes repetitivos en distintos medios, un correo que “casualmente” te llega, la vecina que te dice algo que necesitabas escuchar… el Universo siempre encuentra el modo de que recibas su mensaje, sólo tienes que lanzar tu pregunta y “escuchar”… fluir.

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Una vez recibas las respuestas comenzará el verdadero trabajo para la sanación de dicha enfermedad, que culminará con un avance en tu evolución: deberás perdonar, cambiar ciertos patrones de tu vida, romper con lastres que detienen tu crecimiento o aprender a enfrentarte a los acontecimientos que te depara el futuro “desde otro punto de vista”. Este es el verdadero reto al que te enfrentarás, o no… esa será tu decisión.

Las terapias naturales holísticas (Reiki, Masaje Metamórfico, Liberación de emociones, Fitoterapia, Medicina China, etc.) tratan al ser humano como un TODO, no limitándose a tratar los síntomas físicos de la enfermedad, sino buscando la verdadera causa (emocional, mental o espiritual) de dicha dolencia para “atacar” la enfermedad en su verdadero inicio. De este modo, no símplemente voy a ayudar al cuerpo a expulsar las piedras que tenga en la vesícula, sino que voy a tratar las emociones contenidas que han generado esas piedras a lo largo de los años, para evitar que vuelvan a producirse en un futuro (por ejemplo).

Por supuesto, acude a tu médico y sigue su tratamiento al pie de la letra; la medicina holística no es “alternativa” sino “complementaria”.

Febrero 2015

¿Cómo has vivido la cuesta de Enero?

Para mi ha sido un mes duro; todo el trabajo de limpieza realizado durante diciembre ha pasado factura y me ha obligado a descansar. Lo bueno es que febrero ha llegado cargado de nuevos frutos: actividades, proyectos, alumnos, pacientes…

¡Nada mejor que soltar lo viejo para dejar espacio a lo nuevo!

Soltar lo viejo...

Me gustaría compartirte que, además del foro, ya tienes grupos y comunidades disponibles en las principales redes sociales, para que puedas dejar tus peticiones de Reiki a distancia. Todos los miércoles continuaré realizando envíos a todas las solicitudes:

Agenda de Actividades Reiki 3.0 para febrero

  • 11 de febrero, de 22:00 a 23:00 (hora española), Meditación Grupal Online: “Re-conexión“. Reserva tu plaza aquí: Webinar 11/02/15 . Actividad Gratuíta.
  • 18 de febrero, de 12:00 a 13:00 (hora española), Conoce Reiki; si deseas saber qué es Reiki y qué puede hacer por ti, no te pierdas la charla introductoria a esta terapia complementaria. Reserva tu plaza aquí: Webinar 18/02/15. Actividad Gratuíta.
  • 28 de febrero continuamos nuestro trabajo personal enviando AMOR para los malvados. Si te resuena esta iniciativa y quieres participar, no tienes más que avisarme y te remito a tu red social favorita. Actividad Gratuíta.
  • Todos los sábados, Cursos de Reiki. Todos los detalles aquí: Formación Reiki 3.0. Reserva tu curso por correo-e: reiki3.0paz@gmail.com

He habilitado un espacio en mi web donde podrás consultar todas las actividades gratuítas de Reiki 3.0; espero encontrarte a lo largo de este frío y nevado mes de febrero.

Abrazo de luz!!!! ❤

Reiki 3.0 - Paz SoHam Shanti

“Si quieres cambiar al mundo, cámbiate a ti mismo.”

Mahatma Ghandi

El Zen_ador de Reiki 3.0

Volando libre…

“Sólo liberando las cargas del pasado podrás volar más alto.”

Paz SoHam Shanti ☮

El Zen_ador de Reiki 3.0

Anuncié 2014 como “el año del ermitaño”: mucho por trabajar, por rumiar y sobre todo por sanar… trabajo muy duro pero muy liberador que te habrá acercado a tu Yo Superior, a tu verdadera esencia.

Reiki 3.0 - Libera cargas para volar libre

El nuevo año que ahora comienza, será el año en que comenzarás a recoger los frutos de tan arduo trabajo: las cargas liberadas han dejado sitio libre para nuevas oportunidades,  experiencias y vivencias. Volando liger@ al viento, descubriendo todo aquello de lo que eres capaz.

Reiki 3.0 - liberando cargas para volar libre

Feliz vida nueva!!!!

El Sol y la Luna iluminarán tu camino…

Reiki 3.0 - Paz SoHam Shanti

 

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2014 de este blog.

Aquí hay un extracto:

La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 26.000 veces en 2014. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se necesitarían alrededor de 10 presentaciones con entradas agotadas para que todos lo vean.

Haz click para ver el reporte completo.

Navidad 2014

¡Tu eres el Espíritu de la Navidad!

No esperes más; este año, reparte sonrisas y felicitaciones navideñas por doquier, reparte buenos deseos y, sobre todo, reparte tu AMOR.

Recuerda que el CAMBIO sólo puede ocurrir, cuando procede de tu interior. Comienza YA a plantar las semillas de lo que quieras recoger el próximo año.

Felicitación navideña de Reiki 3.0
Quiero transmitirte mis mejores deseos para que estas fiestas navideñas, sean las más especiales de tu vida.

Recibe mi más calurosa Felicitación de Navidad junto con un enorme abrazo de luz,

Paz SoHam Shanti

 

Información para complementar la entrada sobre mandalas…

Ajna :: arte de paz

Los colores, también soportan un significado simbólico más o menos reconocido, si bién altamente condicionado por otros factores adyacentes. Así se establece como el color

BLANCO: puede expresar luz, paz, felicidad, espiritualidad, pureza, inocencia y sinceridad; crea una impresión luminosa de sol, de vacío positivo y de infinito; pero a su vez también representa frialdad, asepsia, limpieza.

Sin embargo, en algunas culturas orientales simboliza duelo o dolor.

El blanco es el fondo universal de la comunicación gráfica y posee un valor latente capaz de potenciar los colores vecinos.

También puede entenderse , dentro de un Mandala, como vacío de color, que será bueno analizar su significado.

NEGRO: puede representar la oposición al blanco. Es el símbolo del silencio, del misterio, de la oscuridad. El vacío negativo y lo infinito. También evoca la muerte, el miedo, la pena, la desolación, lo impuro y lo maligno.

Al mismo tiempo el negro brillante…

Ver la entrada original 479 palabras más

Mandalas

Mandala, palabra sánscrita cuyo significado literal es círculo. Está constituido por un conjunto de figuras y formas geométricas concéntricas. Representa las características más importantes del universo y de sus contenidos. Su principal objetivo es fomentar la concentración de la energía en un solo punto durante la meditación.

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Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos, teniendo su origen ancestral en la India (imágenes y meditaciones budistas). Pronto se propagaron en las culturas orientales, en los indígenas de América y en los aborígenes de Australia. La mayoría de las culturas poseen configuraciones mandálicas, frecuentemente con intención espiritual: la “mandorla” –almendra- del arte cristiano medieval; ciertos “laberintos” en el pavimento y los rosetones de vitral de las iglesias góticas…

Fue Carl G. Jüng (1875-1961) quien los introdujo en la cultura occidental, utilizándolos en terapias con el objetivo de alcanzar la búsqueda de individualidad en los seres humanos. Jüng solía interpretar sus sueños dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubrió la relación que éstos tenían con su centro y a partir de allí, elaboró una teoría sobre la estructura de la psique humana.

Según Carl Jüng, “los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente”. Según afirmó, “el mandala es una forma arquetípica” que se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo; de ahí que aparezca en diferentes culturas lejanas entre sí. Considera que la comprensión del arquetipo puede resultar curativa.

Reiki 3.0 - mandalas

Aplicaciones

Los mandalas también pueden ser utilizados para la meditación. Consisten en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos, cuadrados y rectángulos.

Según la psicología psicoanalítica, el mandala representa al ser humano. Interactuar con ellos te ayuda a sanar la separación entre mente y espíritu, a manifestar tu creatividad y a reconectarte con tu Ser Esencial. Hacen brotar tu sabiduría interior.

Beneficios personales

  • Sanación del alma.
  • Sosiego y calma interna.
  • Fusión del cuerpo, el espíritu y el alma.
  • Ayudan a descubrir tu propia creatividad.
  • Descubrirte a tí mismo y la nueva realidad que te rodea.
  • Vencer a la rutina y al estrés más fácilmente.
  • Mayor tranquilidad. Ganarás en confianza y seguridad.
  • Trabajo de meditación activa.
  • Contacto con tu esencia.
  • Te expresarás mejor con el mundo exterior.
  • Ayuda a expandir tu conciencia.
  • Desarrolla la paciencia. Despierta los sentidos.
  • Comenzarás a escuchar la voz de tu intuición.
  • Mejora de la autoestima.
  • Sanación física y psíquica.

Reiki 3.0 - mandalas

Para los niños: dibujar y pintar mandalas posibilita la concentración y el aprendizaje; equilibra los hemisferios cerebrales. Favorece el descanso y el sueño; facilita la comunicación y potencia la creatividad. Desarrolla los sentidos y la capacidad de percepción; fomenta la iniciativa personal y estimula la imaginación, favoreciendo la libre expresión. A través del dibujo y del color, el niño expresa  su mundo interior, pensamientos, ideas, estados de ánimo y relaciones con el mundo.

¿Cómo meditar con mandalas?

Cualquiera puede meditar con mandalas: niños o adultos, sepan o no dibujar. Puedes:

Observar el mandala entre 3 y 5 minutos.

o bien…

Dibujar y/o Colorear el mandala. Busca un sitio tranquilo, puedes poner música suave, velas, incienso… si te apetece y comenzar a pintar. Lo importante no es escoger los colores adecuados o que el dibujo quede bonito… lo verdaderamente importante es el viaje interior que recorrerás durante la tarea.

Si necesitas ayuda para exteriorizar las emociones, deberás colorear de adentro hacia fuera; si se desea buscar el propio centro, se  pintará de afuera hacia adentro.

Cada uno escoge los colores en función de su estado de ánimo, la intensidad del color, los diferentes materiales para colorear (acuarela, tintas, rotuladores, lápices de colores, etc.). A la hora de pintar, se respetará la dirección con la que se empezó y se pintará hasta que se considere que el mandala está terminado.

Si deseas descargarte mandalas para colorear, prueba estos enlaces:

 

Los Mandalas de arena…